Hai, semakin hari makin kritikal la masalah yg saya hadapi ni...
Sehari mau 6,7 kali rasa nak myapu rumah...Penuh dengan rambut yang gugur...
Baru2 bsalin dulu nk jumpa 1 helai rambut gugur pun susah...skarang.hurmmmm
Ni ada sedikit info untuk kita semua...
Keguguran rambut adalah masalah biasa wanita selepas beberapa bulan bersalin. Kenapa ia terjadi dan bagaimana mengelakkannya?
Apa yang anda perlu ketahui:
- Keguguran rambut selepas bersalin adalah normal.
- Wanita mempunyai anggaran 100,000 helai rambut di atas kulit kepalanya.
- Purata 100 helai rambut gugur setiap hari.
- Pertambahan hormon estrogen semasa hamil menyebabkan rambut tumbuh dengan lebih banyak.
- Jadi semasa hamil, rambut anda biasanya lebih tebal dan lebih sihat.
- Selepas anda bersalin, paras hormon akan kembali normal.
- 2-3 bulan selepas itu anda akan mengalami keguguran rambut yang agak teruk terutamanya jika keturunan anda ada masalah botak. Teori orang-orang lama mengatakan bahawa keadaan ini mula berlaku apabila anak mula menyemburkan air liurnya.
- Keadaan ini akan berterusan selama 3-6 bulan lagi dan mungkin sehingga 9 bulan.
- Ia tidak dipengaruhi oleh penyusuan susu ibu.
- Selepas ini pertumbuhan dan keadaan rambut akan kembali kepada keadaan sebelum anda hamil.
Untuk mengurangkannya:
- Ada ibu akan mula memotong rambut selepas ini kerana rambut yang pendek sedikit sebanyak dapat mengurangkan masalah keguguran rambut selain daripada mudah diurus.
- Rambut ibu yang panjang mungkin boleh membelit tangan, kaki atau lain-lain anggota badan bayi membuatkan bayi berasa sakit dan tidak selesa.
- Jangan lupa, teruskan ambil makanan yang sihat dengan protin dan zat besi secukupnya.
- Anda boleh meneruskan pengambilan vitamin pranatal anda.
- Gunakan sikat lembut dan sikat rambut dengan cermat untuk mengelakkan sikat menarik rambut dengan lebih banyak. Elakkan menyikat rambut semasa rambut basah.
- Elakkan membuat rawatan menggunakan bahan kimia seperti mengerinting, mewarnakan dan sebagainya sehingga rambut kembali normal.
- Bersabarlah, kerana keadaan ini hanya sementara sahaja.
- Beritahu doktor anda jika keguguran rambut sangat serius terutamanya jika terdapat gejala lain.
Sumber:
- dermatology.svhm.org.au
- Postpartum hair loss, babycenter.com
No comments:
Post a Comment